کھانسی کیا ہے
کھانسی آپ کے جسم کا ردعمل کا طریقہ ہے جب کسی چیز سے آپ کے گلے یا ایئر ویز کو پریشان کرتے ہیں۔ پریشان کن اعصاب کو متحرک کرتا ہے جو آپ کے دماغ کو پیغام دیتے ہیں۔ اس کے بعد دماغ آپ کے سینے اور پیٹ میں پٹھوں سے کہتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑوں سے ہوا کو باہر نکال دیں تاکہ جلن کو باہر نکالا جاسکے۔
کبھی کبھار کھانسی معمول اور صحت مند ہوتی ہے۔ کھانسی جو کئی ہفتوں تک برقرار رہتی ہے یا وہ رنگ جس میں رنگین یا خونی بلغم آتا ہے وہ ایسی حالت کی نشاندہی کرسکتا ہے جس کو طبی امداد کی ضرورت ہے۔
بعض اوقات ، کھانسی بہت زبردست ہوسکتی ہے۔ طویل ، زوردار کھانسی پھیپھڑوں میں جلن پیدا کرسکتی ہے اور اس سے بھی زیادہ کھانسی کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ تھکن کا باعث بھی ہے اور نیند کی وجہ سے ، چکر آنا یا بے ہوشی ، سر درد ، پیشاب کی بے قابو ، الٹی ، اور یہاں تک کہ ٹوٹی ہوئی پسلیوں کا بھی سبب بن سکتا ہے۔
کھانسی کی علامات
- ایک بہتی ہوئی یا بھری ناک
- آپ کے گلے کے پیچھے مائع کا احساس
- بار بار حلق صاف ہونا اور گلے کی سوزش۔
- کھوکھلا پن
- گھرگھراہٹ اور سانس کی قلت۔
- جلن یا آپ کے منہ میں کھٹا ذائقہ
کھانسی کے گھریلو ٹوٹکے
اگر آپ کھانسی سے تنگ ہیں تو اس کے تدارک کے لیے کوئی کھانسی کا شربت خریدنے سے پہلے ذیل میں بتایا گیا انتہائی آسان نسخہ استعمال کریں۔ ایک کپ میں نیم گرم پانی مہں شہد کے دو یا تین چمچ ڈال کر یہ مشروب رات کو سونے سے قبل پیں لیں اس کی وجہ سے سینے کی جکڑن اور کھانسی سے فوری نجات مل جائے گا۔
اگر کھانسی ہو تو رات میں سونے سے پہلے ایک گلاس نیم گرم دودھ میں آدھا چائے کا چمچہ پسی ہوئی سفید مرچ ڈال کر پی لیں۔ کھانسی دور ہوجائے گی۔
ادرک کا رس نکال کر شہد میں ملالیں۔ بعد میں اسے چاٹنے سے بلغمی کھانسی سردی اور چھاتی کا درد ختم ہوجاتا ہے
